| Journées Intensives

Pas de journée intensive ces temps parce que.... ben.... voilà quoi ;)))

Mais ci-dessous un exemple!!!

Prenez bien soin de vous!


Thème :
La vitalité et la prospérité. On travaille en profondeur avec l’élément de l’eau qui symbolise les émotions, l’être. L’hiver est propice à vivre en soi, amicalement, en permettant à ce qui a été déclenché par le feu puis intégré par l’air de vivre et de rayonner la prospérité. L’aspect le plus élevé de l’élément eau est la sagesse.

Déroulement :
° Le Kriya de Jupiter (pranayama, médite de la prospérité).
° Le Guru Gaitri mantra (mantra chanté avec gestuelle).
° Prana Apana (série de postures sur la vitalité).
° Une relaxation.
° La méditation de la bonne fortune (31min).

°°°°°°°Petite pause°°°°°°°

° Le Subagh Kriya

Inscrivez-vous par mail ! Pas de prix fixe pour les intensifs ! Participation consciente !!!

Prenez avec vous une bouteille d’eau, un thermos de thé, ou ce qui vous fait plaisir de boire. Prenez aussi une couverture et votre coussin de yoga. Bref tout ce qui vous parait utile !
L’intensif est un intensif, ce qui implique que je vous propose des temps de pratique plus important qu’aux cours hebdomadaires. Mais vous pouvez toujours choisir votre intensité, celle que vous souhaitez expérimenter. L’illumination se trouve en soi, dans la rencontre avec soi. Elle n’est pas dans la performance, elle n’est pas à l’extérieur !!!

A un de ces cours.
Lyvia